Tao Garden Day 2
本日もデトックス三昧です。
腸内洗浄、血液洗浄、肝臓洗浄を行いました。
血液洗浄は、日本でも血液を抜き取った後に戻す方法で行われていますが、
タオガーデンではこの7月に最新機器が導入され、
右腕から血液を抜出し、フィルターで毒素を取り除いた後、左腕から洗浄後の綺麗な血液を戻す方法で行われます。
血液を抜き取った後に戻す方法だと1ℓ分より行えませんでしたが、新システムでは2ℓ分行うことができ、尚且つ身体に負担が掛かりません。
終業後ビタミンの点滴を打って貰いました。
肝心な効果ですが、身体が軽くなった気はしますが、正直よく分かりません。
もう少し時間が経ってから、じわじわと効果を感じたいと思います。
さて、本日のスケジュール。
5：30 起床
6：00 ヨガ
7：30 氣功
9：00 林檎ジュース
9：00 朝食
11：00 林檎ジュース
11：00 Chi Nei Tsang（内臓マッサージ） 1,890THB
13：00 林檎ジュース
13：00 昼食
15：00 Colonic open system（腸内洗浄） 1,800THB
16：00 Blood Ozone new system（血液オゾン洗浄） 6,000THB
18：00 Liver cleans（肝臓洗浄）950THB
23：30 就寝
肝臓洗浄を行う為、予め林檎ジュースを3回に分けて飲みました。1回分は林檎3個を絞ったもの。
林檎ジュースには胆石を柔らかくする効果があるそうです。
14時以降水以外飲食はせず、予め胃腸を空っぽにしておくこともポイント。（2日続けて腸内洗浄を行いました）
硫酸マグネシウム（強力な下剤）を数回に分けて摂取し、夜にオリーブオイルとライムを飲みます。
夜中、酷い下痢に見舞われます。かなりきつかったです。
午前中までそれが続きますが、1日経つと、身体が物凄くスッキリします。
今回肝臓洗浄を初めて行いましたが、殆ど同じ方法で個人でもできることが分かりました。
詳細を次で紹介したいと思います。
（朝食）チアシード入マンゴージュース、蒸し野菜、オムレツ
（昼食）チアシード入ミックス野菜ジュース、フルーツ、冬瓜スープ、ヤムウンセン、グリーンカレー、蒸し野菜
