freedom sunshine

ずばり！横濱
12/17（土）18：00－18：30　tvk（テレビ神奈川）
contents:クッキング（旬の野菜で作るヘルシーなクリスマス料理）

http://www3.tvk-yokohama.com/hamanavi/

晴れときどきファーム　NHK　BSプレミアム
2012/11/16(金)　23:15〜23:45
contents:レシピ、フードコーディネート

http://www.nhk.or.jp/harefarm/hatake/121116.html