Tao Garden Day 5

2015.11.08 Sun  Journal,  

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日曜日の朝、早起きして皆で湖までサイクリングしました。
湖が近くにあると聞いたので行ってみることにしましたが、どこにあるのかは知りません。
道で出逢う人に尋ねながら、目的地を目指しました。小さなアドベンチャーです。
途中の川で水牛にも出逢いました。
湖までの道のりは険しく、40分間、最後は長い坂道も上りました。
軽い気持ちで出発しましたが、なかなかハードでした。

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目的地で出逢った人たちは、この通り本気の自転車でした。
私たちは、普通の自転車でよくここまで頑張ったと思います。

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きっとこの後酷い筋肉痛になるでしょう。体力不足であることを思い知らされました。
それもそうです、毎日頭と目と指しか使いません。(パソコンと向き合う時間が多いという意味です)
それなのに、たくさん食べます。身体がエネルギーを必要としているというよりは、頭が必要としているのだと思います。
食べなくてもよいのかもしれないのですが、頭が欲しがります。それでバランスを取っています。
健康的ではありません。摂取量と身体を動かす量がきっと合っていません。

そんなことを巡らせながら頂上を目指しましたが、辛い登り坂もこの景色を見たら全て吹っ飛びました。
とても美しかった。

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帰りは、風を切って坂を下りました。
タオガーデンに戻り、最後の食事をいただきました。
内容はいつもと変わりませんが、今朝のサイクリングが朝食を一層美味しくしてくれました。

taogarden_2015_34チアシード入パパイヤジュース、フルーツ、ワッフル

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