Zen

2015.05.24 Sun  Journal 

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総持寺(Sojiji Temple)にて、坐禅と精進料理をいただきました。

sojiji_20150524_01紫雲庭 The Shiuntei garden

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磨き上げられた檜の床。毎日、朝と昼に雑巾掛けするそうです。
環境は心の鏡である故に、毎日生活する空間、仕事場、道具など、綺麗に保つことは大切ですね。
毎日磨くと、淀むことがないです。
心を浄化すること、心を鏡のように磨いていくこと、大事です。

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今日いただいたお膳。美味しくいただきました。
お作法も教えていただきました。詳細はEating Placeに記します。

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線香1本が燃焼する約40分間、身体を安定させ、心を集中させることで身・息・心の調和をはかります。
浄化された空間での瞑想。
静かに心落ち着かせて、頭がフォーマット(初期化)された感覚を味わいました。

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