freedom sunshine
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2014.01.25 Sat
季節の和菓子
亀甲 初春に縁起のよいお菓子。…
2014.01.24 Fri
銅 玉子焼き器
仕事でお世話になっている方のお子さんの受験勉強を少しお手伝いさせていただいて そのお礼がしたいと、何か欲…
2014.01.23 Thu
すみだ水族館
仕事ですみだ水族館に来ました。 中を案内していただきまして、しばしの楽しいひとときでした。 ここすみだ水…
2014.01.22 Wed
たまご
「これは今朝 鶏が産んでくれた卵よ」とお土産に持たせてくれた。 ヴィーガン(菜食主義者)という括りに囚わ…
2014.01.21 Tue
一物全体
一物全体は、生命あるものを丸ごといただくという考え方。 私の身体をつくるすべての細胞、内臓、骨、筋肉、何…
2014.01.20 Mon
冷蔵庫のお掃除(ベジギョウザ)
明日はごみの日。 週に一度の冷蔵庫をお掃除する日。 余ったお野菜いろいろみじん切りにして、ベジ餃子をつく…
2014.01.19 Sun
マクロビオティック スマイルクッキー
米粉と葛粉のスマイルクッキー 昨日は思いがけず、都知事選に出馬されるマック赤坂さんにお会いしました。 信…
2014.01.14 Tue
冷え取り健康法
冷え取り健康法をはじめて、かれこれ8年が経ちます。 なんとなくですが、以前より冷えが取れ、身体が軽い感じ…
2014.01.12 Sun
初釜 2014 at 観環居
昨年に引き続き、観環居をお借りして初釜を行いました。 毎年初釜を終えると「今年もスタートしたな」という気…
2014.01.08 Wed
七草粥
今年は1日遅れの1月8日に七草粥をいただきました。 1年の無病息災と厄払い、今年もこれで我が家も安泰です…
2013.12.01 Sun
Vegetarian Sushi Party
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2013.10.26 Sat
かぼ茶会(ハロウィン お茶会)
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2013.09.28 Sat
お月見 お茶会
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2013.09.08 Sun
つながろう!『はまふぅどコンシェルジュ』第1期~8期の同窓会
Welcome drink 秋の実りのGreen Smoothie(モロヘイヤ、バジル、梨、かぼす)…
2013.08.11 Sun
大平台温泉 姫まつり 2013
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2013.08.10 Sat
Green Smoothie Master raw food party at Shalimar de la TefuTefu
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2013.07.12 Fri
歌舞伎美人(かぶきびと)
http://www.kabuki-za.co.jp/…
2013.05.19 Sun
Macrobiotic Strawberry Soy-milk Pudding
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2013.05.06 Mon
お茶会 at 観環居
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2013.01.15 Tue
花びら餅
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