グリーンスムージー

2016.03.01 Tue  Journal, Green Smoothie 

greensmoothie
数年前は随分熱心になって毎日飲んでいたのに、
ここ最近定着しなくなってきたグリーンスムージー。
また今日から続けてみようと思います。

というのも、昨日撮った写真を見て、これはなんだと驚いた訳です。
丸顔が更に丸くなっているので、ショックです。
これはもう毎日ケーキつくっている場合ではないですね(笑)つくりますけどね。

時々写真におさめることは大事だと思いました。
自分の姿を客観視できよい刺激になります。

recipe:
ほうれん草3束、みかん3個、キウイフルーツ2個、バナナ1本、亜麻仁油15㏄、水

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